Поиск по сайту
Популярные запросы
Педиатрия
Неврология
клиника Жулебино
Врач невролог
Врач педиатр
Врач уролог
Возможные результаты
Ортопедия
Ортодонтия
Упс, ничего не нашлось. Но наш бот всегда готов вам помочь!
Спросить бота
Файл добавлен!
Выберите пациента
Не добавлять в мед.карту
Не добавлять в мед.карту
Дата
Описание файла
Введите описание
Отправить
Вы действительно хотите отменить добавление файла?
Да, отменить
Preambula Bot
Preambula Bot
В сети
Список диалогов
Доступные диалоги
Авторизация
Выйти
Вы можете общаться с врачами и задавать любые вопросы боту
Preambula Bot
Чтобы увидеть диалоги с врачами, необходимо авторизироваться
Здравствуйте. Если вам нужно связаться с доктором, запишитесь на онлайн консультацию:
Условия проведения консультации
Записаться на консультацию
Сообщение..
Авторизация
5
Советы по диете при повышенном холестерине и нарушении соотношения липидов
Советы по диете при повышенном холестерине и нарушении соотношения липидов
Темы
Поделиться

Советы по диете при гиперхолистеринемии и дислипидемии

Вид продуктов

Продукты, рекомендуемые для употребления

Продукты, употребление которых следует избегать

Злаки, выпечка, сладости

Хлеб грубого помола, каши (особенно «Геркулес», из цельного овса), приготовленные на воде, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, рис (особенно бурый), бобовые.

Хлеб высшего сорта, выпечка с большим содержание жира (бисквиты, круасаны, пирожные), жареные пирожки, блины, пончики, мороженое.

Молоко, молочные продукты, яйца

Обезжиренное 0,5 – 1 % молоко, нежирные кисломолочные продукты, яичный белок.

Цельное молоко, сливки, плавленые и твердые сорта сыров с жирностью 30% и выше, сливки, яичный желток.

Рыба и морепродукты

Рыба, в том числе и жирные сорта рыбы (в ней содержится омега3 жирные кислоты), особенно морская, приготовленная на гриле, на пару или варенная. Скумбрия, сардины, сельдь, тунец, палтус, лосось. Морская капуста.

Икра, креветки, крабы, кальмары, осьминоги. Рыба, приготовленная с использованием большого количества жиров.

Супы

Очищенные супы из постной говядины, курицы без кожи. Овощные, супы из рыбы.

Густые и жирные супы, супы пюре, бульоны.

Мясо и мясопродукты

Мясо курицы без кожи, индейка, кролика

Любое жирное мясо, язык, печень, колбасы, сосиски (содержат много скрытого жира), мясо утки, гуся, паштеты, мясные деликатесы

Жиры

Масло из семени льна, тыквенное, грецкого ореха, оливковое, кукурузное

Сливочное масло, сало, свиной жир, маргарин

Овощи и фрукты

Все виды овощей и фруктов (свежие, замороженные) без сахара. Любые ягоды, орехи

Любые жареные овощи. Картофель фри, чипсы

Напитки

Все соки без сахара, зеленый чай (без сахара), кофе (если нет повышения артериального давления), минеральная вода без газа, родниковая вода.

Соки с сахаром, газированные напитки. Напитки с добавлением шоколада. Алкогольные напитки.