Поиск по сайту
Часто ищут
Педиатрия
Неврология
клиника Жулебино
Врач невролог
Врач педиатр
Врач уролог
Возможные результаты
Ортопедия
Ортодонтия
Упс, ничего не нашлось. Но наш бот всегда готов вам помочь!
Спросить бота
Поиск по сайту
Часто ищут
Педиатрия
Неврология
клиника Жулебино
Врач невролог
Врач педиатр
Врач уролог
Возможные результаты
Ортопедия
Ортодонтия
Упс, ничего не нашлось. Но наш бот всегда готов вам помочь!
Спросить бота
Отмена
Файл добавлен!
Выберите пациента
Не добавлять в мед.карту
Не добавлять в мед.карту
Дата
Описание файла
Введите описание
Отправить
Вы действительно хотите отменить добавление файла?
Да, отменить
5
Preambula бот
Preambula Bot
В сети
Список диалогов
Доступные диалоги
Авторизация
Выйти
Вы можете общаться с врачами и задавать любые вопросы боту

Авторизуйтесь
в ПреАмбуле

Без лишних
вопросов

на связи администратор, который
знает вашу историю болезни

Авторизуйтесь
в ПреАмбуле

Персональный
виджет

с назначениями, заключениями
и записями на прием

Авторизуйтесь
в ПреАмбуле

1
Привет! Хочу
записаться

Продолжите
в телеграм-боте

это удобно: мы всегда онлайн
в вашем телефоне

Продолжить
Preambula Bot
Чтобы увидеть диалоги с врачами, необходимо авторизироваться
Здравствуйте. Если вам нужно связаться с доктором, запишитесь на онлайн консультацию:
Условия проведения консультации
Записаться на консультацию
Сообщение..
Авторизация
Как сохранить белизну зубов
Как сохранить белизну зубов

Как сохранять белизну зубов 

Существуют две основные причины пожелтения зубов. Первая – это употребление в пищу красящих продуктов. В этом случае на белой эмали образуется как бы дополнительный темный слой – он поддается чистке. Вторая – когда эмаль, наоборот, истончается, открывая дентин (дентин сам по себе желтого цвета).

Соответственно, чтобы сохранить белые зубы, нужно:

  1. Эффективно счищать с зубов темный налет.
  2. Удалять бактерии, чтобы эмаль не истончалась.
  3. Заботиться об укреплении эмали.

Ежедневный уход за зубами

Самый очевидный и самый действенный способ – чистить зубы хотя бы два раза в день (желательно, конечно, после каждого приема пищи, но это не всегда удобно). Минимум один раз в день нужно использовать зубную нить. Минимум один раз – ополаскиватель.

Убедитесь, что у вас правильная зубная щетка. Она должна подходить вам по жесткости – с одной стороны, быть достаточно жесткой, чтобы обеспечивать вам ощущение чистоты после чистки, с другой – быть достаточно мягкой, чтобы не ранить десны.

Если ваша цель – белые зубы, можно заменить обычную зубную пасту на отбеливающую. Минимум раз в полгода необходимо делать профессиональную чистку зубов у стоматолога. Зубной камень невозможно удалить обычными бытовыми процедурами.

Питание

Свежие фрукты и овощи были задуманы как природный очиститель зубов, особенно твердые, вроде морковки и яблок. Ешьте больше овощей и фруктов, и ваши зубы не будут темнеть. Чемпионами по отбеливающим свойствам считаются клубника и ананас.

Для укрепления эмали хороши также продукты, богатые кальцием, - творог, сыр, молоко, брокколи. Можно после консультации с врачом принимать также дополнительные препараты кальция.

Полезно для зубов жевать жвачку без сахара – реклама не врет. Выделяемая при этом слюна помогает противостоять бактериям и «смывает» частички пищи.

Употребление кофе, чая, красного вина, темных ягод, красных соусов, газированных напитков, табака, напротив, стоит ограничивать. Если все же пьете красящие напитки – лучше пейте через соломинку. В любом случае, после их употребления стоит почистить зубы или хотя бы прополоскать рот водой, чтобы предотвратить стойкое окрашивание эмали.

Меньше сахара! Сахар – пища для бактерий, особенно белый. Чем меньше сахара вы едите, тем хуже для зубов.

Отбеливание зубов домашними средствами

Самым эффективным «домашним» отбеливателем зубов является обычная пищевая сода. Сода действует как абразив, а также препятствует размножению бактерий. Для чистки нужно взять 1 чайную ложку соды и развести в 2 чайных ложках воды. Не стоит чистить зубы содой чаще, чем несколько раз в месяц, так как это довольно агрессивный способ механической очистки эмали.

Иногда можно встретить рекомендации чистить зубы активированным углем или каолином. Имейте в виду, что их эффективность не доказана! Каолин хорош для отбеливания кожи, но для зубов действуют совершенно другие правила и химические реакции. Активированный уголь в лучшем случае действует как тот же абразив.

А вот, как ни странно, полоскание рта маслом будет иметь эффект. Этот способ используют в Индии. Масло эффективно убивает бактерии и при этом не портит эмаль, так что попробовать стоит. Лучше всего для полоскания подходит кокосовое масло (и на вкус оно приятное), главное, согреть его до жидкого состояния. Иногда также применяют кунжутное масло. Для полоскания достаточно одной чайной ложки.

Профессиональное отбеливание зубов

Это, конечно, самый эффективный способ отбелить зубы. Но даже если вы собираетесь пользоваться исключительно аптечными гелями, сначала обязательно посоветуйтесь со стоматологом. Оценив состояние и цвет вашей эмали, он сможет рекомендовать вам способ отбеливания, который вам подойдет и, главное, не навредит. И это будет действеннее: например, изготовить капы, в которые будет закладываться гель, можно по индивидуальным меркам вашей челюсти.

Не хотите заниматься домашним отбеливанием – существуют специальные профессиональные гели для отбеливания, которые наносят на зубы, а затем обрабатывают их фотополимерной лампой (то есть светят на них), ускоряя и усиливая воздействие геля. Такие возможности, например, дает система Opalescence. По той же технологии делают и новейшее отбеливание Zoom 4.

Правда, чтобы эффект был максимальным, носить иногда капы с поддерживающим гелем все же придется.

Если причина потемнения ваших зубов кроется в истончении эмали, возможно, вам нужно пройти процедуры насыщения эмали минералами. Ну и, конечно, профессиональную чистку зубов ничем не заменить.


Поделиться

Услуги

Поиск по услугам
Иконка

Другие статьи

Назад
Вперёд

Используем cookies,
чтобы сайт работал лучше

Пользуясь нашим сайтом,
вы соглашаетесь с тем, что
мы используем cookies