Первые шаги. Как подготовить дом и ребенка к большой ходьбе

Вы заметили, что малыш уже не просто стоит у опоры, а пытается убрать руку и качнуться вперед? Это сигнал — в интерьере вашего дома грядут перемены.

Как подготовить дом к первым шагам малыша?

Осмотрите свой дом с высоты 75 см. Опуститесь на корточки и проползите по квартире. Мир с этой высоты выглядит совсем по-другому: острые углы столов, выдвижные ящики, розетки, провода от зарядки и многое другое.

• Жесткая мебель и углы

Самый опасный враг начинающего ходока — угол журнального столика или подоконник. Купите мягкие силиконовые накладки на все углы в зоне досягаемости. Обязательно проверьте их на прочность крепления — иногда дети воспринимают их как прорезыватели и могут откусить.

• Препятствия на пути

Шаткие стулья, напольные вешалки, гладильные доски у стены — все, что может опрокинуться на малютку, если он ухватится за это для опоры, нужно временно убрать или жестко закрепить.

То же самое относится к выдвижным ящикам, распахивающимся дверкам: зафиксируйте их специальными приспособлениями или, на худой конец, скотчем.

• Опасность на высоте

Как только ребенок встает на ноги, скатерти со столов исчезают. Одно неосторожное движение за край ткани, и содержимое чайного столика летит на голову. Уберите скатерти хотя бы на 3-4 месяца.

• Пол — основная площадка вашего топотыги

Никаких скользких носков! Только босиком или в носках с пупырчатыми резиновыми «тормозами». Проверьте ковры: если край загибается и образует складку, ребенок обязательно споткнётся. Используйте двусторонний скотч или специальные липучки для фиксации ковра к полу.

• Лестницы и запретные зоны

Если в доме есть лестница, защитные ворота нужно установить сегодня, а не когда научится быстрее / увереннее передвигаться. Ограждение ставится и на вход в кухню, и на вход в ванную (бытовая химия в нижних шкафчиках также должна быть под замком!).

Как подготовить ребенка?

Кроха должен захотеть ходить самостоятельно, не принуждайте и не торопите его.

Не поддерживайте малютку за предплечья вверх! Это самая частая и травматичная ошибка. В таком положении центр тяжести смещается, это колоссально повышает нагрузку на неокрепшие тазобедренные суставы.

Как помогать правильно?

• Придерживайте за грудную клетку. Если очень хочется помочь идти, держите ладони на уровне его ребер, давая ему самому балансировать руками.
• Игрушки-каталки. Лучший тренажер для ходьбы — не ходунки-сидушки (они, увы, тоже вредят осанке), а устойчивая тележка-каталка с утяжеленным основанием. Ребенок толкает её перед собой, и она страхует от падения вперед, это одновременно и тренировка координации.

На что стоит обратить внимание?

1. Контакт стопы с поверхностью. Хождение без обуви стимулирует развитие координации и правильное формирование свода стопы. У вас холодный пол? Купите ковер или специальные маты из ЭВА-пены, они сохраняют тепло и обеспечивают безопасность при падениях.
2. Ползание. Не торопите события. Если кроха много и активно ползает на четвереньках, у него прекрасно укрепляется плечевой пояс и мышцы спины, формируется мышечный корсет, необходимый для ровной осанки.
3. Мотивация. Разместите два устойчивых предмета мебели (диван и кресло) на расстоянии одного шага друг от друга. Положите на диван яркую игрушку. Когда кроха встанет у кресла, он увидит цель и рискнет переступить это крошечное расстояние.

Как родителям морально подготовиться?

Малыш будет падать. Это норма. Ваша задача — не охать, не пугаться, а спокойно сказать: «Бум! Вставай, пойдем дальше». Если вы пугаетесь, страх передаётся и ему, так процесс обучения затягивается.

Первую уличную обувь подбирайте только после месяца уверенной ходьбы дома босиком.

Важно, что нормы «пошел в 9-10-11 месяцев» не существует. Диапазон от 9 до 17 месяцев входит в физиологические границы развития.

Секрет успеха — ваша любовь, терпение и поддержка!

Автор:Семешова Ольга Викторовна, врач-педиатр сети клиник ПреАмбула.